Setze dich an einen Ort wo du für die nächsten paar Minuten ungestört bist.

Die Zip Datei enthält Inspirationen und Affirmationen die du täglich bei dir hast und die dich erinnern dürfen. Am besten du gehst über...

Atemübung um dich zu dir aus deinen Gedanken in deine Mitte zu holen: Diese wunderbare Übung hat eine Freundin mit mir geteilt. Atme tief...

Liebe Leser, immer mehr Menschen sind auf der Suche nach ihrem Glück. Kein Wunder, in einer Welt, die immer noch von Leistung, Druck,...

Diese Lachübung hat mir meine Mentorin gezeigt und ich möchte sie dir nun weitergeben Bevor du loslegst, überlege dir eine Intention....